Karoshi adalah sebuah fenomena yang kerap terjadi di Jepang, sebuah negara yang memiliki produktifitas sangat tinggi. Kata 'karoshi' memiliki arti 'meninggal karena terlalu banyak bekerja'. Biasanya orang yang meninggal karena Karoshi ini disebabkan oleh 2 hal yang paling umum yaitu karena serangan jantung (heart attack) dan juga masalah pada otak (brain problems). Biasanya orang-orang tersebut tidak mempunyai masalah dengan kedua penyakit itu sebelumnya. Karoshi sendiri tidak hanya menimpa orang Jepang saja tetapi juga kepada para pekerja asing yang bekerja di Jepang.
Menurut data, sudah lebih dari 213 orang pekerja asing yang bekerja di Jepang meninggal dan 67 orang diantaranya meninggal karena serangan jantung dan masalah pada otak yang merupakan salah satu penyebab dari Karoshi. Menurut catatan yang ada, para pekerja asing yang meninggal tersebut, rata-rata mempunyai "rekor yang cukup tinggi" untuk jam kerja lemburnya yaitu sekitar 200 jam per bulan, jika dihitung 5 hari kerja, setiap hari mereka lembur sekitar 8 jam!
Banyak orang tang mengorbankan kesehatan demi meraih kesuksesan, namun saat mereka sukses, mereka tak lagi mampu menikmati hasil jerih payah mereka. Hari ini, marilah kita menelaah setiap waktu yang kita gunakan. Adakah kita berkelebihan dalam menggunakan waktu kita untuk bekerja? Adakah kita berkelebihan dalam menggunakan kartu kredit kita? Adakah kita berkelebihan dalam menggunakan media yang kita miliki, seperti handphone dan internet? Adakah kita makan berlebihan?
Segala sesuatu yang belebihan sangatlah tidak baik. Untuk itulah kita perlu menetapkan 'pagar-pagar pembatas' dalam berbagai hal supaya kita tidak melebihi batas kemampuan kita. Kita bisa membangun “PAGAR PEMBATAS” dalam hidup kita dengan belajar berkata: “TIDAK!” untuk hal-hal yang membuat kita keluar dari batas kemampuan. Beranilah berkata 'tidak' supaya Anda tidak melebihi batas kemampuan Anda.
Biarlah rohmu menyala-nyala senantiasa di dalam Tuhan!
Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Fusce dapibus, tellus ac cursus commodo, tortor mauris condimentum nibh, ut fermentum massa justo sit amet risus.